Yoga für Jugendliche

In der heutigen Zeit hat sich die Freizeitaktivität von Kindern und Jugendlichen zunehmend auf die Nutzung von PC und iPad verlagert.
Die Konsequenz davon sind Defizite in Bewegung, Gleichgewicht und Koordination sowie die Tatsache, dass 30% der Kinder und Jugendlichen unter Ãœbergewicht leiden.
Zudem wird bei immer mehr Kindern und Jugendlichen ADS (Aufmerksamkeits-Defizit-Syndrom) und ADHS (Aufmerksamkeits-Defizit-Hyperaktivitäts-Syndrom) diagnostiziert und medikamentös behandelt.
Höchste Zeit, dieser Entwicklung mit natürlichen Mitteln entgegen zu wirken!
Yoga dient der spielerischen Förderung von Beweglichkeit, Gleichgewicht, Koordination, Kraft, Aufmerksamkeit und Konzentration.
Zusätzlich wirkt der Einsatz verschiedener Entspannungsmethoden der Reizüberflutung im Alltag entgegen.

zurück zu Elternberatung