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Mentaltraining wird in der klinischen Psychologie im Bereich der Psychosomatik eingesetzt, wenn bei körperlichen Erkrankungen psychische Faktoren einen großen Einfluss auf deren Entstehung oder den Heilungsprozess haben.
Dabei spielt die Erkenntnis eine Rolle, dass positiv emotional besetzte Vorstellungsbilder körperliche und psychische Heilungsprozesse in Gang setzen.
Es eignet sich aber auch zum Spannungs-und Stressabbau und zur Umstrukturierung negativer Denkinhalte und schafft so die Basis für mehr Selbstsicherheit und Erfolg im Leben.
Für Kinder eignet sich Mentaltraining um spielerisch die immer grösser werdenden Aufgaben in Schule, Sport, Freizeit und Familie zu meistern.
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